1.厳しすぎるしつけをしない

発達障害のある子どもは、一般的な子どもと比べて特定の行動や習慣を身につけるのに時間がかかることがあります。例えば、ルールを守ることや社会的なマナーを理解することに苦労する場合があります。そのため、親が「普通はできるはず」と思い込み、厳しくしつけをしすぎると、子どもは強いストレスを感じ、自己肯定感を下げることにつながります。発達のペースには個人差があるため、子どもの特性を理解し、焦らずにサポートすることが大切です。

2.比較をしない

兄弟や同年代の子どもと比べることは、発達障害のある子どもにとって大きなプレッシャーになります。特に学校生活や習い事で「〇〇ちゃんはできるのに、どうしてできないの？」といった言葉をかけられると、子どもは自分に対して否定的な気持ちを抱きやすくなります。親としては、他の子どもと比較するのではなく、子ども自身の成長や努力に目を向け、少しずつでもできるようになったことを認め、褒める姿勢を持つことが重要です。

3.感情的に叱らない

発達障害のある子どもは、状況の変化や感情のコントロールが難しいことがあります。親が感情的になってしまうと、子どもも不安になり、さらに行動がエスカレートすることがあります。例えば、急に大きな声で怒鳴ると、子どもは驚き、萎縮してしまうか、逆にパニックを起こしてしまうこともあります。冷静に言葉を選びながら、子どもが理解しやすい形で伝えることで、少しずつ適切な行動を身につけていくことができます。

4.過保護になりすぎない

発達障害のある子どもは困りごとが多いため、親が先回りして手助けをしたくなることもあります。しかし、何でも親がやってしまうと、子どもは自分で考えたり、挑戦したりする機会を失い、自立する力が育ちにくくなります。もちろん、サポートは必要ですが、子どもができる範囲で自分で取り組めるように促し、成功体験を積み重ねることが大切です。例えば、着替えや片付けなどの生活習慣を少しずつ自分でできるようにすることで、自信を持つことができます。

5.支援を拒まない

発達障害のある子どもを育てることは、親にとって大きな負担となることがあります。専門家の支援や学校のサポートを活用せずに、親だけで頑張ろうとすると、疲れ果ててしまうことも少なくありません。発達障害に関する支援機関や専門家に相談することで、子どもに適した支援方法を見つけることができます。また、親自身のストレスを軽減するためにも、周囲のサポートを受け入れることが大切です。

まとめ

発達障害のある子どもを育てる際には、厳しすぎるしつけや比較、感情的な叱責を避け、適度な距離感を保ちながら支援することが重要です。また、親だけで抱え込まず、専門家や周囲の支援を活用することで、子どもにとっても親にとってもより良い環境を作ることができます。少しずつでも成長を感じられるように、温かく見守ることを心がけましょう。

以上、ハートライン沖縄クリニックの院長、吉澤でした。

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