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ブログ

子どもと一緒に心と体を健康にする5つのアクティビ...

沖縄県那覇市の心療内科医、ハートライングループ院長・医師 吉澤孝典です。 春の訪れは子どもたちの活力と健康を促進する絶好の機会です。今日は、保護者の皆様が子どもたちと一緒に心と体を健康に保つための5つのアクティビティについてお話しします。 自然の中でリフレッシュ 春の自然の美しさを楽しむ...

新しいクラス、新しい友達。子どもの社交不安を和ら...

沖縄県那覇市の心療内科医、ハートライングループ院長・医師 吉澤孝典です 新学期が始まり、子どもたちが新しいクラスや新しい友達と出会う時期です。しかし、このような変化は一部の子どもにとっては社交不安を引き起こすことがあります。今回は、保護者の皆さんが子どもの社交不安を和らげるためのいくつか...

桜の下で笑顔に!子どものメンタルヘルスを支える春...

沖縄県那覇市の心療内科医、ハートライングループ院長・医師 吉澤孝典です。 今日は、子どものメンタルヘルスを支えるための春のアクティビティについてお話ししたいと思います。 春は自然が目覚め、新しい始まりや活力を感じる季節です。特に桜の花が咲き誇るこの時期は、心が躍りますね。子どもたちも新し...

新学期、子どもたちの心のサポートに向けて

沖縄県那覇市の心療内科医、ハートライングループ院長・医師 吉澤孝典です。 新学期が始まると、子どもたちの興奮や不安が高まることがあります。新しいクラスや新しい先生、そして新しい友達との出会いが待ち構えています。その一方で、学業や社会的なプレッシャーも増え、子どもたちの心には様々な感情が渦...

新しい友達との出会い〜子どもの心の安定を促す方法...

沖縄県那覇市の心療内科医、ハートライングループ院長・医師 吉澤孝典です。 今日は、子どもたちが新しい友達と出会う際に心の安定を促す方法についてお話ししたいと思います。 自信を持つことの重要性 新しい友達との出会いは、自信を持つことが重要です。自信があれば、子どもたちは前向きな姿勢で新しい...

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